Ademreis

 

6weken traject

 

Dit traject is voor wie behoefte heeft aan rust, helderheid en meer verbinding met zichzelf. Ademwerk vormt de basis en helpt je om te vertragen en weer contact te maken met je lichaam.

 

INTAKE
We starten met een rustige intake waarin we kennismaken en jouw hulpvraag en intentie bespreken. We stemmen af wat jij nodig hebt om je veilig en op je gemak te voelen.

 

SESSIES
Tijdens de ademsessies werken we met verbonden ademhaling. De adem ondersteunt je om spanning los te laten en te voelen wat er in je leeft. Emoties en inzichten mogen zich aandienen, zonder dat je iets hoeft te forceren.
Elke sessie sluit aan bij wat er op dat moment speelt en bouwt voort op de vorige.

 

REFLEXTIE EN NA ZORG
Na elke ademsessie is er ruimte om stil te staan bij je ervaring. Je krijgt praktische ademoefeningen mee om het effect van het ademwerk te ondersteunen in je dagelijks leven. Tussen de sessies door ben ik beschikbaar voor vragen.

Deep dive in jezelf

10 weken traject 

 

Dit traject is voor wie verdieping zoekt en naast ademwerk ook lichaamsgerichte ondersteuning en ritueel wil ervaren.

 

INTAKE
Tijdens de intake bespreken we jouw intentie, wensen en grenzen. We creëren samen een veilige basis voor dit verdiepende traject.

 

SESSIES

  • Massage & healing

  • Verbonden ademhaling sessies

  • Cacaoceremonie

Deze elementen ondersteunen ontspanning, lichaamsbewustzijn en innerlijke verdieping. We werken niet volgens een vast script, maar stemmen af op wat jij op dat moment nodig hebt.

 

REFLECTIE EN NAZORG
Na afloop nemen we de tijd om terug te kijken op je ervaring en hoe deze doorwerkt in je dagelijks leven. Je ontvangt praktische oefeningen en aandachtspunten om het proces te verankeren. Gedurende het hele traject ben ik beschikbaar voor afstemming en vragen.

Ademwerk

De kracht van je eigen adem

 

een uitnodiging om diep te voelen, te helen en opnieuw te verbinden met je eigen wijsheid en kracht.

volledig aanwezig te zijn bij jezelf!

 

De adem is de brug naar je innerlijke wereld je natuurlijke LEVENSSTROOM een diep contact maken met jouw zijn en je lijf. 

 

*Vermindert stress

*Versterkt focus 

*Emotionele balans

*Vergroot zelfbewustzijn

*Verlicht fysieke pijn

 

Tijdens de sessies gebruik ik naast de adem ook muziek en gerichte aanraking en drukpunten op het lichaam om eventuele blokkades te verzachten en de energiestroom te herstellen. 

 

Elke sessie begint met een intake, zodat ik kan afstemmen op jouw behoeften en wensen. Na de ademwerkervaring is er aandacht voor nazorg, tips en integratie.

massage

Een reis naar binnen

 

Ik nodig je uit om te vertragen en weer helemaal thuis te komen in je lichaam. Tijdens de MASSAGE / HEALING werk ik intuïtief, met zelfgemaakte olie van kruiden en bloemen. Mijn handen volgen als vanzelf de plekken die om aandacht vragen, waarbij we  stil mogen staan en de vraag kunnen stellen: wat wil mijn lichaam mij vertellen. bewustwording mag plaats vinden in alle lagen van ons zijn, fysiek, metaal, emotioneel, spiritueel. 

 

Voel je welkom om te ontvangen.

volle & nieuwe maan ceremonie

vollemaan & nieuwe maan

 

Graag nodig ik je uit om samen te komen om te verbinden met jezelf en elkaar,

Met liefde begeleid ik je door deze reis naar binnen  met cacao, muziek, creativiteit en de MAGIE VAN DE MAAN.

CACAO helpt ons te vertragen, te voelen en met zachtheid aanwezig te zijn bij wat er leeft in ons hart. waar de maan ons bewust maakt van bepaalde thema's in onze cyclus van het leven.

bewust kiezen om bepaalde dingen achter ons te laten om dat ze niet meer dienen, waar dan nieuwe ideeën gepland mogen worden.

 

 

 

 

acces bars

Ruimte voor Rust en Helderheid

 

Access Bars®, ontwikkeld door Gary Douglas is een zachte ENERGETISCHE BEHANDELING die je uitnodigt om los te laten wat niet langer dient. Door 32 specifieke DRUKPUNTEN OP HET HOOFD aan te raken ontstaat er ruimte in lichaam en geest. Zo kun je diep ontspannen en komen vastzittende gedachten, emoties en overtuigingen los.

Gun jezelf dit moment van liefdevolle aandacht en ervaar hoe rust, helderheid en ruimte zich ontvouwen in jezelf.

soul body fusion

Verbind Je Ziel met Je Lichaam

 

Soul Body Fusion®, ontwikkeld door Jonette Crowley, is een zachte en krachtige ENERGETISCHE BEHANDELING die helpt balans te herstellen op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Het brengt je ziel volledig in verbinding met je lichaam, waardoor je levensenergie vrijer kan stromen.

Een volledige behandeling bestaat uit DRIE SESSIES, verspreid over drie weken.

Sessies zijn ook op afstand mogelijk.